Frau zieht am Strohhalm Kombucha aus Glas

Voordelen van gefermenteerde theedrank - 9 redenen

De diverse effecten van kombucha

Niet alleen super verfrissend en lekker, maar een topbron van voedingsstoffen in het stressvolle dagelijks leven. Zodat je een idee krijgt van wat kombucha voor je lichaam kan doen en waarom je überhaupt kombucha zou moeten drinken…

 

Reden 1: Energieboost

Kombucha is het perfecte alternatief voor koffie. Het ijzer dat vrijkomt bij de fermentatie kan je zuurstof beter laten circuleren en je voelt je meteen fitter. B-vitamines en natuurlijke cafeïne kunnen zorgen voor een constant hoog energieniveau.

 

Reden 2: Levende culturen

De verschillende levende culturen en micro-organismen in Kombucha kunnen je helpen om in een gezonde omgeving je zuurbalans in de darm op peil te houden en een gezonde darmflora op te bouwen.

 

Reden 3: Ondersteun je spijsvertering

Je spijsverteringsproces kan gemakkelijk worden verbeterd met kombucha. De vele levende probiotische organismen en enzymen kunnen je helpen verschillende gifstoffen en afvalstoffen af te breken en zo je spijsverteringsproces te ondersteunen. Je versterkte darm kan beter verteren en bv. ziekteverwekkende schimmels bestrijden. In het beste geval resulteert een gezond maag-darmkanaal in een sterk immuunsysteem.

 

Reden 4: Antibacteriële werking

Het azijnzuur in Kombucha kan een sterk antibacterieel effect hebben.

 

Reden 5: Ontgiftende werking

De polyfenolen, zuren en enzymen (enzym: bromelaïne, zuren: bijv. glucuronzuur, melkzuur, hyaluronzuur, usninezuur) in groene thee en kombucha kunnen fungeren als krachtige antioxidanten en uw lichaam beschermen tegen schadelijke invloeden en uw levergezondheid bevorderen.

 

Reden 6: Een echte vitaminebom

De theedrank kan je lichaam

  • Organische zuren
  • vitamine C
  • B-vitamines: B1, B2, B3, B6, B9 (foliumzuur), B12

respectievelijk. Een perfecte leverancier van vitamines . Vooral voor veganisten die zich zorgen maken over hun vitamine B-balans. Daarnaast kunnen veel vitamines ook een verjongende werking hebben op je lichaamscellen.

 

Reden 7: Kombucha kan het cholesterolgehalte verlagen

Het decaanzuur (bekend als caprinezuur) dat het bevat, kan helpen de verhouding tussen goede cholesterol (HDL) en slechte cholesterol (LDL) in evenwicht te brengen.hen.

 

Reden 8: Bloedsuikerspiegels

De chemische samenstelling kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het handhaven van de bloedsuikerspiegel. Een stabiele bloedsuikerspiegel kan ook een goede bescherming zijn tegen hunkeren naar voedsel.

 

Reden 9: Unieke smaak

Een beetje zoet, maar ook een beetje zuur van smaak en verrassend sprankelend en verfrissend. De smaak is moeilijk te omschrijven en onvergelijkbaar met conventionele limonades. Deze worden ook vaak toegevoegd aan veel kunstmatige zoetstoffen en ingrediënten. Niet in onze kombucha! Allemaal natuurlijk, geen toegevoegde suikers, geen kunstmatige toevoegingen!

 

 

Drei grosse Glasgefaesse mit Kombucha mit Baumwolltuch abgedeckt

 

KOMBUCHERY Blog Autor Merle 

Bedankt voor het lezen!
Meer van mijn artikelen van A, zoals alcoholvrije Ingwer , tot Z, zoals citroengemberkombucha, vind je op onzeKOMBUCHERY Blog. Laten we samen meer leren over kombucha!
Merle door Kombuchery

Hinweis: Dieser Artikel ist ausschließlich für Informationszwecke bestimmt und nicht als professionelle Analyse, Beratung oder medizinische Auskunft zu verstehen, sondern enthält die persönliche Meinung des Autors, basierend auf recherchierter Fachliteratur und eigener Erfahrung zum Thema.

0 reacties 0

Laat een reactie achter

Reacties moeten worden goedgekeurd alvorens deze geplaatst worden.

Lees verder