
· Van Merle von KOMBUCHERY
Kerst Kombucha Smoothie - Fijne Feestdagen!
Kombucha voor de koude dagen
Natuurlijk omvat Kerstmis ook de heerlijke kersttraktaties en recepten waar we alleen in deze bijzondere tijd van kunnen genieten. We halen graag herinneringen op aan vervlogen tijden. Misschien wordt deze heerlijke smoothie wel een van die nieuwe kersttradities. Onze Raw Ingwer Kombucha smaakt super lekker in combinatie met kaneel in de vorm van een smoothie.
Je boodschappenlijstje voor 1 smoothie:
- 150 ml amandel- of havermelk
- 100 ml kombucha Ingwer
- 1 bevroren banaan
- 1 klein stukje geraspte verse Ingwer
- halve theelepel kaneelpoeder
- 1 theelepel agavesiroop
- 1 theelepel chiazaad
En zo wordt het gemengd:
- Doe de rauwe Ingwer, verse Ingwer, bevroren banaan en de melk in een blender en mix tot je een vloeibare, egale massa krijgt.
- Voeg vervolgens de agavesiroop en kaneel toe en meng opnieuw.
- Versier met chiazaadjes en kaneel en klaar is de heerlijke smoothie!

Hinweis: Dieser Artikel ist ausschließlich für Informationszwecke bestimmt und nicht als professionelle Analyse, Beratung oder medizinische Auskunft zu verstehen, sondern enthält die persönliche Meinung des Autors, basierend auf recherchierter Fachliteratur und eigener Erfahrung zum Thema.